Поскольку день обещал быть изначально другим, никаких упражнений и моего нормального питания не предвиделось ...
но мне повезло :)
Кушала я только куриное мяско .. шашлык, если быть точнее .. заедала грузинским хлебом - пури , помидорками, огурчиками и зеленушкой :)
Упражнений никаких не делала ...
Вес уменьшился .. Это радует :)
Будем продолжать в том же духе :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий